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Una coppia di persone oltre i sessant'anni seduta sul letto durante la notte, sveglia e pensierosa, in una camera da letto illuminata da una luce soffusa. L'immagine rappresenta i cambiamenti del sonno legati all'invecchiamento.

Come il Sonno Cambia con l’Età

giugno 9, 2026 — 0 Comments

Donna anziana sdraiata nel letto durante la notte mentre osserva il soffitto senza riuscire a dormire. L'immagine rappresenta i disturbi del sonno che possono comparire dopo i 60 anni.

Perché dopo i 60 anni si dorme meno? Le ragioni che molti ignorano

giugno 8, 2026 — 0 Comments