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Tag: risvegli notturni

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Una coppia di persone oltre i sessant'anni seduta sul letto durante la notte, sveglia e pensierosa, in una camera da letto illuminata da una luce soffusa. L'immagine rappresenta i cambiamenti del sonno legati all'invecchiamento.

Come il Sonno Cambia con l’Età

giugno 9, 2026 — 0 Comments

Giovane donna che dorme serenamente nel proprio letto mentre una televisione accesa illumina la stanza durante la notte. La luce dello schermo crea un'atmosfera soffusa e rappresenta l'abitudine di addormentarsi con la TV accesa.

Dormi con la televisione accesa? Ecco cosa succede davvero al tuo corpo durante la notte

giugno 8, 2026 — 0 Comments