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Persona che si sveglia serenamente pochi istanti prima che la sveglia suoni, in una luminosa camera da letto, simbolo del funzionamento dell'orologio biologico e dei ritmi circadiani.

Perché alcune persone si svegliano sempre pochi minuti prima della sveglia? La sorprendente risposta della scienza

luglio 6, 2026 — 0 Comments

Persona che si sveglia spontaneamente pochi minuti prima della sveglia in una camera da letto illuminata da una luce soffusa. In primo piano una sveglia analogica sul comodino, simbolo dell'orologio biologico umano.

Perché ci svegliamo pochi minuti prima della sveglia? Il sorprendente lavoro del nostro orologio biologico

giugno 15, 2026 — 0 Comments